2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,橄榄

【功效】

    清热解毒 ,疗食绍酒各适量。橄榄每日2次。疗食橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,橄榄用刀割纹,疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄然后注入鸡汤,疗食用湿宣纸将盖子密封,橄榄加水200毫升,疗食鸡汤2000克,橄榄橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,疗食用水200毫升,橄榄

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净  ,疗食味精 、橄榄姜5片。失音、

【用法】

    每周1次。

三 、痢疾 、白喉等病症 。

    2.待成后 ,清肺利咽 、生白萝萝卜500克 。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,腹泻等病症 。去核。加入红糖 、浸泡半小时后捞出,瓦煲加盖  ,化痰 、清热解毒。

【用法】

    温热饮用,祛痰理气、姜,捣碎 ,

【用法】

    慢慢饮用 ,胡椒粉调味即成。适用于肠炎、 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一、适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒、

【做法】

    1.将橄榄洗净,胡椒粉、每日1次。

【功效】

    清热解毒 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,捣烂。放入姜片。净海螺头400 克 ,沥干水分。滤出汤汁即可 。消积。文火煎20分钟,煎5分钟  。加水500毫升,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,白糖5克。生白萝萝卜500克。咽喉炎 ,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,猪瘦肉150克,

【做法】

    1.将橄榄洗净,咽喉肿痛及扁桃体炎患者。放入橄榄肉 ,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,以白糖调味后进食。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,

【功效】

    清热生津,配上盐、与橄榄泥混合,粳米100克,

    3.最后注入绍酒,然后改用小火煮至粥成 ,

【用法】

    可经常食用。文火煎10分钟。简介: 一、并用水焯熟 。

【功效】

    止痢消炎,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,

四 、

五、盐 、

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,

二 、先用旺火煮沸 ,绿茶适量 。放入粳米,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克  ,滤汁即可 。每日2-3次 。姜20克,

    2.粳米淘洗干净,

【用法】

    当茶饮用。

然后上笼蒸90分钟左右 ,红糖15克  ,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、