6 、信手小菜醋和生抽调和均匀；
4 、润肠生抽1汤勺、排毒倒入之前调好的营养料汁；
7 、姜 、凉拌撒入切碎的金针花生碎；
8 、盐 、菠菜充分拌匀即可。信手小菜鸡精少许 、润肠将糖 、排毒锅中加入适量水 ，营养捞出过凉；
3、凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣 、菠菜熟花生仁适量 、信手小菜姜1小块 、与金针菇一起放入碗中；
5 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎，控干水份后的菠菜切段，
蒜切末；做法 ：
1 、最后加入芝麻油 ，糖1茶匙 、芝麻油少许 。盐少许、菠菜1把 、醋2汤勺 、
原料 ：金针菇1把 、