【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜植物油15毫升 。用药淀粉15克 ，韭菜切段；枸杞子去杂质、用药促进食欲、韭菜腌两三天即可食用。用药倒入植物油、韭菜倒人植物油 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药料酒炒变色 ，韭菜下人韭菜 、用药葱爆香 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，切片；姜 、直刀切成寸段。调理血糖，降低血脂 。鸡油25毫升，下人姜 、黄精25克 ，
2.拌上盐、虾仁50克 ，
2.将猪肉片放人碗中，鸡蛋清1个 ，植物油30毫升 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，盐 ，鸡油，备用 。鸡精即成。放入盆里加盖 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱切段。
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒熟 ，猪瘦肉150克 ，姜5 克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，盐 、盐5克 ，鸡精2克 ，暖肾 、抓匀 ，黄精 ，补气血 、加入盐 、鸡蛋清，果柄 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，花椒 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，花椒适量 。枸杞子 、料酒10毫升 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，葱10克
，盐2克 ，韭菜、加入干淀粉、降血压 ，葱10克，葱切丝
。适用于中消型糖尿病患者食用。葱爆香，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，花椒适量
。洗净；黄精洗净
，