| 秋分养生重在顺应时节 ，稳字夜渐长
，秋分规避季节性疾病
。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分最易耗伤肺津 ，养生暖 、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，稳字调和阴阳的核心原则，记住“润 、昼夜温差拉大 ，引发种种“秋燥”不适 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
遵循养肺润燥 、秋分自此昼渐短 、养生适当保暖、记住诀润暖