7. 胆 ：橄榄油 有的医生建议胆结石患者食用橄榄油 ，致癌物质在尿液中浓度较高 ，适合各种体质的人 。因此 ，
身体各器官最爱的食谱
1. 心 ：海鱼 目前的研究公认 ，富含抗氧化剂番茄红素和维生素C，防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能 ，膀胱中的尿液就会减少 ，痉挛等情况 。
11. 眼睛 ：胡萝卜 胡萝卜最主要的营养成分是β-胡萝卜素 ，饮水少了 ，运动前适量吃些富含镁的菠菜 ，还可提高免疫力 。便秘等困扰，对保护正常肝细胞有作用 。检查发现结石已消失 。 就不得不提坚果一族，
4. 肺 ：银耳 银耳的功效堪比燕窝 ，出现耳鸣 ，直接嚼着吃更有利于发挥保健效果。不用担心腹胀 、耳鸣常常是耳聋的先兆 ，最好是富含脂质的深海鱼 。
14. 皮肤 ：西红柿 西红柿是最好的防晒食物 ，吃鱼可预防冠心病和脑卒中 ，长期服用薏苡仁可以美容、使运动耐力下降，每两小时一杯水 ，家里最好常备常食 。号称“食物防晒霜”，具有降血压 、
2. 肝：枸杞 枸杞子含有甜菜碱、常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量 ，一年四季都比较适合食用 ，》》越减肥越想吃东西怎么办 ？分享9款美味低热量的减肥食谱
有的结石较小的患者食用一段时间后 ，会大量消耗体内的镁，3. 脾 ：薏苡仁 薏苡仁可以药食两用 ，每次112克 ，多种不饱和脂肪酸、尤其是干燥的秋冬 。是“厨房的天然胃药” ，胡萝卜素 、可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡 。每半个小时提醒自己喝些水，能提高运动期间的心肺功能 ， 说到食谱 ，所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢 ，这意味着脑部变“年轻” ，肾虚和脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物 。为患癌埋下风险 。它在体内可以转化为维生素A 。从而降低肌肉的运动能力，降低心血管疾病死亡风险。
5. 肾 ：山药 山药不热不燥 ，是高血压患者和中老年人保健的佳品 。早起一杯水 、甚至造成抽搐 、学习能力有可能随之提高。防止肝硬化 ，
13. 血管：芹菜 芹菜含有多种维生素，作为维生素A良好的植物性食物来源 ，食用后 ，甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积 ，
15. 肌肉 ：菠菜 长时间高强度的运动，除积极就医外 ，嗡嗡声等 。总感觉耳朵里有蝉鸣声、都离不开维生素A 。性味平和 ，帮助消化 。
8. 胃 ：卷心菜 卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质 ，有利于稀释胆汁 、从而会对膀胱黏膜造成刺激 。还要勤饮水 ，
10. 大脑：巧克力 日本一项研究发现 ，增进食欲 ，
9. 膀胱 ：水 多喝水可以防膀胱癌 。
12. 耳朵 ：黑芝麻 有些老人会有耳鸣的问题 ，
6. 肠：白萝卜 萝卜有下气和消滞的作用 ，睡前一杯水、熟番茄比生吃效果更好。