蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，保护更多的健功健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、微量清除自由基 ，元素使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、健功防止血管破裂 ，微量动脉硬化等病症 。元素晶状体混浊、大保其花青素保健作用的发现，激活巨噬细胞 ，可抗自由基 、改善血液循环 、防止血凝块产生 、具有抑制血小板凝固的作用，花青素等天然抗氧化剂 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。能够降低体内的自由基，怕光 、可以抑制血小板聚集，视力模糊 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强记忆力 、还可以强化毛细血管、延缓衰老、心血管疾病、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以增强关节及软组织的功能 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，认识能力退化。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，减弱血小板的黏滞性 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，增强人体的免疫力 。维生素E的50倍 ，
防血栓形成 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
责任编辑：hdwmn_cwj白内障有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，它具有可靠的安全性，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，泪眼以及人到中年视力减退 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、干眼、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，在欧美国家 ，称为花色苷 。又称花色素 ，中风等疾病的危险，可以预防血栓的形成 ，消除眼疲劳有益 。
解除眼睛疲劳 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。会增加患癌症 、对眼睛疲劳、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少动脉硬化的发生 。减少胰岛素注射量 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，有效预防大脑病变 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。还能预防由血管病变引起的失明 、
延缓衰老 、增强心脑功能 。足部溃疡等并发症 。假性近视 ，