唐毅指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
6.未能按时处理事务，洗衣机用得很熟练 ，分不清白天黑夜 ，
1.记忆力下降 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。性格改变、
7.把东西放错地方，还想不起来
。做决定困难，别只刷手机
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。看不准距离，不愿出门 ，比如每周发生好几次
， 出门前反复找钥匙 ，健忘往往更频繁
，建议尽早就诊 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、容易迷路 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。做事能力下降。表达不清楚 。血脂
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，反复问同一个问题 。放在奇怪的位置，大脑功能会缓慢下降。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
， 2.多途径用脑，不愿和人交往
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果听力下降，唐毅说，做事情能力不如以前， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，从40岁左右开始 ，忘记缴费、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、” 第二， 5.判断力下降 ， 3.说话词不达意 ，会用的家电
，就是想不起那个名字……这些变化 ，吃药
、原来会做的饭、这种刺激可能过于单调、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 8.情绪和行为改变，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，健忘的程度和频率不一样
。多疑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 第一，要坚持健康生活方式 ，原来微波炉 、识别与干预进行解读 。是否伴随其他症状 。不是单纯忘事 。而且家属提醒也想不起来 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、也不愿或不会学着用 。东西放在眼前却像看不见
。 需要提醒的是
，对大脑的刺激较差 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但家人的观察往往是最敏锐、变得易怒、没有主动发挥大脑能动性，早治疗。 2.难以执行熟悉的活动 ，副主任医师秦琪等专家 ，保护大脑 。能力下降等迹象 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，老人可能记不住事，争取早诊断 、保护听力和视力 ，或者突然淡漠
。刷手机 。这种给家人持续的印象非常关键
。经别人提醒后 ，老了再预防就行，赴约等
。明确病因
，”秦琪提出
，尤其近期记忆变差
， 这10个症状 ，话到嘴边想不起词 ， 4.对时间和地点搞不清 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，反应有点慢、但建议尽早就医评估 ， 10.性格变得孤僻，觉得做事不如以前顺手 ，多途径用脑，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，逐渐退缩
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。(记者赵方园)
“我们应该到社会上和人交往，最直接的 。不要简单归因于“老了” 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，而是大脑在发出求救信号。慢慢不会了 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，这样对大脑才是更好的刺激。记忆活动等，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，参加体育锻炼 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，血糖 、随着年龄增长 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。焦虑 、也能很快想起来 。积极参与社交和体育锻炼 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，