7、汤分拌匀;
8、钟泰
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、式南700W微波火力加热3分钟;
11、瓜羹与剩下的充满汤料混合,南瓜放入汤盒 ,异域搅拌均匀;
3 、风情芹菜和洋葱切丁,日暖盖上汤盒盒盖,汤分芹菜1根、钟泰倒回汤盒,式南盖上汤盒,黑胡椒少许
做法 :
1、加入几滴鱼露(可省略);
10 、姜1小块
调料:咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油 ,南瓜去皮切小块 ,倒入料理机打成糊;
12 、根据个人口味加入适量姜末;
6、姜切末;
2 、700W微波火力继续加热1分钟,取出一半的汤料和全部汤,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、放入芹菜丁和洋葱丁 ,鱼露少许 、加入之前处理过的南瓜块 ,撒少许香芹末即可。取出待用;
4、700W微波火力加热2分钟 ,没过食材 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,700W微波火力加热1分钟;
5、
