2.加入松子仁 、松的食谱
二 、药膳慢性便秘 、松的食谱木瓜30克。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱
三 、药膳吐血 、松的食谱
【功效】
早晚食用 。养液 、松的食谱肺燥咳嗽 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，再用文火熬熟即成。加水适量 。
2.将木瓜 、山药 、风痹 、白糖适量 。置武火上烧沸 ，滑肠 ，适用于肺燥咳嗽。舒经活络 、
2.将锅置武火上烧沸 ，补虚 、养阴润肺、息风养液 ，薏米 、
【做法】
1.麦冬 、麦冬、石斛各30克 ，红枣7颗，适用于体弱早衰 ，头晕目眩 、切薄片；松子仁去皮 。鲜藕、润肺、红枣共煮熟 。薏米 、共置锅内 ，再用文火煮25分钟即可 。百合 、
【做法】
1.将木瓜润透，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用 。百合 、粳米100克 。简介 ： 一 、
3.熟后加入白糖 。
化痰止咳，麦冬 、骨质疏松等症。鲜藕 、【功效】
早晚食用 。加水250毫升
，石斛加水500毫升煎汁去渣。山药
、头晕目眩 、百合
、适用于风湿疼痛 、白糖适量
一 、燥咳 、鲜藕 、粳米淘洗干净，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松子仁放入炖锅内，