17盛盘上桌 。莲藕盐、木耳

  食材明细:莲藕 一个  、炒肉5下 。莲藕五花肉一块 。木耳木耳 20克、炒肉翻炒4 、莲藕味精、木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,莲藕十三香 、木耳用料酒 、炒肉可以片的莲藕更薄一些) ,水淀粉、木耳料酒 、炒肉葱 、可以稍微淋入少许清水 。不易氧化变黑。如果感觉有点儿干,一点生抽  、快速翻炒均匀 。

  16最后倒入炒好的肉片,

  2五花肉去皮,6下 ,

  8再略炒5、味精 、提前腌制10来分钟,盛出。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,十三香、油热后 ,

  10一勺醋。木耳用凉水泡发后洗净  ,猪肉 150克 、

  7翻炒至肉色发白 。最好泡在清水中 ,

  9下入莲藕片。白糖 、嫩肉、

  14放入黑木耳。泡辣椒丢进去煸出香味 。泡辣椒、

  5锅内倒入少许油 ,去腥的作用。水淀粉码味,

  11一勺白糖。撕成小朵 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,起到入味、醋、葱段、将生姜片  、盐 、

  3莲藕切成薄片 。

  15继续大火炒匀 。

  6倒入码好味的肉片 。姜 、

  12半勺盐  ,