下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错起油锅，海鲜海虹出香后 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣姜蒜 。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹倒入锅中，

　　做法 ：

　　1 、绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉，

绿尖椒、新鲜的海虹摘洗干净，