7.加入适量的排毒盐调味，

　　6.盖上盖子 ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘牛蒡1条  ，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，排毒生姜1块。美容

去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。