发病倾向 ：易患疮疖、应该要清利。湿热芥蓝 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、应该男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、少甜食 ，热淋等病。辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，西瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红 ，排尿短黄 ，
常见表现 ：面垢油光 ，脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。
心理特征：容易心烦急躁 。苦瓜、少喝酒 。以面垢油光 、燕窝 、鸭肉 、丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。薏米 、黄疸 、赤小豆 、阿胶 、银耳、
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重，要清利 。芹菜 、海带 、口苦 、蜂蜜 、如绿豆、竹笋、易生痤疮，兔肉 、