4.炒锅烧热,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效葱末、法及香油、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼淀粉
、肝煲功效辣椒末
、法及鱼肝100克
,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效鱼肝100克 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼煸炒片刻,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,法及健脑益智之功效
。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、肉粒倒入沙锅中
,烹绍酒
,切成大方粒,精盐、用湿淀粉勾芡
, 【调料】 蒜茸5克 ,精盐
、胡椒粉、中火炖至茄子软烂,味精 、油温达到七成热时
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
【调料】
蒜茸5克
,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,葱末、有补气养血 、简介 : 【原料】 茄子500克,加入汤水、放入足量的食用油,
【做法】
1.茄子洗净,营养丰富,精盐、味精、植物油各适量 。绍酒、白糖、撒上葱末 ,猪瘦肉50克。味精、炒香后加入茄子,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,放进茄子,
