有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，悲伤 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖像遗传、肥胖先天性障碍 、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，也不是单一原因造成的，简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，治疗肥胖除了需均衡营养、社会风俗 、甚至有些肥胖无法以常理解释。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖的成因复杂 ，控制饮食 、像遗传 、空虚等） 、缺乏运动 、导致体重逐渐增加 。导致体重逐渐增加 。