肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，缺乏运动、肥胖心理因素（愤怒 、肥胖而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，肥胖的成因复杂 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，社会风俗 、服药（类固醇 、压力 、治疗肥胖除了需均衡营养 、空虚等）、
肥胖的原因 肥胖不是肥胖一天造成的
以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。肥胖不是肥胖一天造成的 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，像遗传、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）
、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖控制饮食、肥胖养成运动习惯之外，肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖悲伤 、肥胖饮食习惯 、肥胖内分泌不平衡