做法 ：
1 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
心得 ：
1 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇现做现吃 ，酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙消暑、香菇黄、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。消除疲劳 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇黄椒1个 、中间最小的那块用来切丁 ，蔬菜会出水；
3 、吃多少做多少 ，带把手的当盖子 ，将虾仁在油里滑熟 ，补血 、10颗 、绿椒虾1/4个 、
将所有的食材料放入碗中，可改善黑斑及雀斑 ，红 、绿三色的灯笼甜椒 。这里因为材料购买的局限性 ，倒入香菇酱拌匀；4 、香菇酱20克 。不要提前做好 ，
原料 ：花生20颗 、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、