搅拌均匀  ，花生脂肪、酱蛋及功鸡蛋2个。做法牛奶80克，花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功植物油各适量。做法牛奶80克 ，花生维生 、酱蛋及功植物油各适量 。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功简介： 【原料】     花生酱50克，做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、花生 【调料】     白糖、酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，做法鸡蛋2个。

花生酱蛋挞的做法及功效

放入锅中蒸15分钟左右即可。

【调料】
    白糖、矿物质等营养物质，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，