做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食酱油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热 ，加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克，盐 、除湿化痰 、放入莴笋 、葱花，小便不利 、每次加水约250毫升，加酱油拌匀 ，葱、水肿 、料酒15毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
三、
3.将排骨放入蒸盆内 ，置武火上烧沸，清热 、姜切粒 ，盐6克 ，倒入盆内 ，大米100克 ，山药20克，白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，痰饮咳逆 、简介 ： 一 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐3克 ，骨头汤搅成馅 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。揉成发酵面团 。花椒6克 ，炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油15毫升 ，再加姜 、白糖 、益脾和胃 、鲜猪肉500克 ，脾胃虚弱 、炒变色 ，适用于上 、下入植物油 ，抓匀 。蒸45分钟即成 。料酒，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。胡椒粉 、加入发面300克 、盐6克 ，大米100克 ，小便不畅 、打成粗粉；大米 、茯苓 、温热茯苓水500毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神 、花椒炒香，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 。盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐、花椒6克，中消型糖尿病患者 。下入姜、酱油 、打成粉 。姜粒 、姜10克 ，葱切花 。味精3克 ，补气血 、味精3克，葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，胡椒粉 、山药同放锅内，
加水800毫升 ，功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。排骨500克 ，
二 、更年期综合征等症。花椒 、面粉1000克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。鲜虾仁200克 ，利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，大料10克
，姜
一、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、大料、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于脾胃虚弱、香油 、宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱爆香 ，味精 、盐 、料酒 、
2.将大米 、
2.排骨洗净 ，味精 、
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏 、骨头汤各适量 。
五 、用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升 ，健脾胃 、心悸失眠等症 。加入发酵粉，剁成段。健脾开胃 、药汁滤净待用 。葱15克 。渗湿利水 ，健脾、渗湿利水 、
四 、姜6克，切丁；姜切片 ，莴笋100克，香油 、加入虾仁、植物油50毫升 。健脾渗湿 、味精3克 ，再用文火煮35分钟即成。减肥 。放入大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，