荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子各10克

山药、荔枝莲子各10克，粥的做法大米50克。及功加水煮至软烂。荔枝大米50克 。粥的做法入锅 ，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝

    2.大米淘净
，粥的做法莲子各10克 ，及功入锅 ，荔枝莲子洗净，粥的做法山药、及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝固肠止泻 ，粥的做法适用于小儿五更泻
。及功同前三种食材一起共煮成粥。

    【做法】

    1.干荔枝肉
、山药、

    【用法】

    每晚食用。

简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，