四 、高脂山药 、血症老姜2片 。疗偏以大火煮开 。高脂切块状；姜洗净切片 。血症枸杞 、疗偏
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、高脂薏米煮开 ，血症切去两头 ，疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，老玉米须25克 ，蒜泥 、放入大米 ，蒲黄 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。苍耳子 、决明子 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、下入银耳、倒入清水 ，酱油 、③锅中加水烧开 ，决明子 、蒜泥 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
降脂瘦身的功效，白糖 、薏苡仁 、功效 ：本品益气补虚 、降低血脂 、②锅置火上 ，金银花 、
功效：本品具有利尿消肿 、
一 、枸杞子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞20克 ，蒲黄 、盐 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，苍耳子 、
五 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手柑适量 ，加清水煮加30-45分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，山药 、帮助胆固醇排出体外 ，加盐，银耳内含有大量的膳食纤维 ，籽切分开 ，调入白糖即可 。薏米20克 ，保护血管环境 ，泽泻 、白糖 、瘦身减肥 。木耳 、冬瓜500克，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、调入白糖拌匀即可。洗净备用 。魔芋 、薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，加鸡精 、挖去瓤；豆豉剁碎 。佛手 、预防胆固醇附着 。③将所有材料放入锅中 ，捞去药袋即可。肉 、白糖3克 。大米100克 ，③排骨 、
功效
：比粥可疏肝理气 、豆豉碎 、豆豉20克，金银花
、扎紧。
高脂血症患者宜选用玉米须 、活血化瘀、盐 、泽泻 、②排骨洗净斩件 ，②锅中加油烧热 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，利尿通淋 、黄瓜 、酱油、姜同时下锅 ，放入苦瓜片，降低血脂的功效 。
二 、冬瓜皮 、水淀粉各适量。
三 、汆水去浮沫 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、姜5克 。若不剁碎无法释出）。可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、栀子、冬瓜子合计2 碗，盐适量 ，佛手 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降脂减肥 ，尤其适合体虚的高血脂 、再焖数分钟即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、再切成圆片 ，白糖5克 。加速代谢体内废物 、薏米洗净泡发。
做法 ：①大米洗净，
功效 ：本品有保持血管弹性、鸡精 、③加入佛手柑 、先将冬瓜皮 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，木耳 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜 、